středa 28. září 2016

Terénní duatlon - MTB Rosna Svitavy

Krásné babí léto přivítalo u svitavského rybníka Rosna závodníky terénního sprint duatlonu, s distancemi 3,6/15/1,8. Za SBR se účastnil jen Roman. Ve Svitavách chodil do školy, pracoval tady a tak je to víceméně jeho povinnost závodit v hometownu.

Úvodní běh rozběhl týmový kamarád Honza Havran závratným, pro něho běžným tempem a zbytek soupeřů se mu pokoušel stačit a tak se někteří velmi brzy utavili. Přeci jen mnoho ze závodníků jsou čistě MTB závodníci a mnozí toho za rok moc nenaběhají a tak ve druhém kole kolem rybníka už mnohé z nich Roman předběhl.

V cyklistické části, která vedla především lesem a byla místy technicky náročná zase měli navrch MTB zavodníci a tak si Roman na kole trochu v umístění polepšil, ikdyž jednou špatně odbočil a vracel se zpátky a pak mu zase přední kolo sklouzlo po kořenu a zapíchl se o strom.

V závěrečném běhu se mu zase podařilo předběhnout několik i dalších závodníků, a získat tak časem 1:00:45 celkové dvaadvacáté místo. Na bednu v celkovém pořadí to nebylo, ale ještě že máme ty kategorie... a tak si Roman vyskočil na druhou příčku.

Parádní závod jsme spolu s Honzou Havranem zakončili povídáním s výborným triatlonistou a vícemistrem ČR v duatlonu a mistrem republiky v dlouhém triatlonu Romanem Sedláčkem a jeho ženou, které tímto děkujeme za fotky z celého letošního roku.

sobota 24. září 2016

Mistrovství České republiky v duatlonu - 15. místo

Dnes 24. září 2016 se v Žamberku konalo Mistrovství ČR v duatlonu (běh, kolo, běh). Do závodu, kde se v žamberském zámeckém parku nejprve běželo 5 km, na kole se jelo 20 km a poté běželo další 3 km, bylo přihlášeno celkem 348 závodníků, včetně české triatlonové špičky. Za náš tým startoval pouze Roman.

Počasí závodníkům přálo, ikdyž ráno byla pořádná zima a Roman nevěděl, jaké zvolit oblečení, ale protože byly teploty jako na červenocvém Říčkovském Golemu, zvolil stadnard, jen kombinézu a vyplatilo se, teplo bylo víc, než dost.

Po hromadném startu se v zámeckém parku běžecké pole velice rychle roztrhalo a do čela závodu šel Honza Volár. Roman si rozběhl svoje pohodový tempo 4:31 min/km a ve druhém kole už některé soupeře, kteří to přepálili, předbíhal. Spoléhal tradičně na kolo, ikdyž po včerejší předstartovní projížďce říkal, že mu to nějak nejede. Po odběhnutí tří okruhů následovalo první depo. Bylo to něco jiného než na co je zvyklý a první duatlon mu dal v depu za vyučenou. Z vody přiběhnete do depa bosí a všechno probíhá jinak, jednodušeji. Romanovi se při rozvazování běžeckých bot zauzlovaly tkaničky..., když je nerozuzluje teď, tak je bude muset rozuzlovat až znova přijede do depa. Udělal to hned a tak se v depu zdržel déle než by chtěl. Nasedl na kolo..., zpočátku dobrý, několik závodníků předjel ale v druhé půlce se mu nepodařilo dojet balík asi dvaceti cyklistů, které předtím celou první půlku závodu na dohled stíhal, tak pro změnu táhl balík dalších dvou, minimálně o věkovku nebo dvě starších závodníku za sebou, protože Ti jeho tempo na čele pelotonu nestíhali. S průměrnou rychlostí 32,2 km/h a svým výkonem na kole byl Roman nespokojenej. Pánové ale po závodě přišli a poděkovali, že do čela fakt nemohli...

Druhé depo se podařilo o poznání líp a Roman vyběhl vstříc cíli, čekaly ho ještě dvě kola v parku. Po jeho ani ne jednom okruhu v zámeckém parku už pořadatelé jásali a vítali vítěze, právě Honzu Volára, který zvítězil systémem start - cíl. Roman držel průměrné tempo 4:37 km/min a za 1:07:02 bral 15. mistrovské místo ve své kategorii a 65. místo celkově.

Roman závod ohodnotil slovy: "Když nejseš na bedně, nemůžeš bejt spokojenej, když seš druhej, chceš bejt první, ale závodní zkušenost to byla skvělá, zvlášť s takovejma esama a na mistrovství republiky se hned tak nedostaneš. Jó su celkem, spokojenej".

sobota 3. září 2016

Triatlon Pardubice


Dneska jsem si dal svůj desátej letošní triatlon, tentokrát sprintík ve svým krajským městě, 🏊 750, 🚴 20, 🏃5. Konkurence byla fakt obrovská a tak jsem s výsledkem velmi spokojenej, z téměř 150 startujících jsem skončil celkově 36. a 9 v kategorii. 

Byla to moje první zkušenost s bezhákovým triatlonem a to mě děsně sedí, a i po hodně ostrým kole, kde jsem najel průměrnou rychlost 37,1 km/h, mně zbylo dost sil na to, abych to ještě slušně rozběhl, a na konec to ještě po otočce ve druhým kole zrychlil až na tempo 3,58 min/km na posledním kilometru. Jinak celkově běh s průměrem 4,11 min/km. 

Soupeře jsem stahoval jak na kole, kde mě nikdo nepředjel, tak i na běhu, ale tam mně to jeden týpek natřel 😃, byl prostě lepší a na zádech měl provokativní nápis: "run for fun" . Jediný s čím sem hrozně nespokojenej je plavání, ale makám na tom! Více bude v příspěvku našem facebookovým profilu SBR-TRI TEAM LITOMYŠL